怎样才算近视

如今生活水平的提升，人们所使用的电子产品数量日益增多，这一现象也带来了一些不必要的负面影响，越来越多的人遭受近视眼的困扰。以下便对近视眼的一些典型症状进行介绍。我们在学习或日常活动中或许经常会因为用眼疲劳，而出现视物模糊的情况，我们通常可能觉得自己近视了，其实未然，那究竟如何才算是近视呢？‌

怎样才算近视

如何界定近视呢？近视的一个显著特征便是远观模糊，而近看清晰。倘若一个人的远视力未能达到1.0的标准，而近视力却依旧保持正常，那么，我们就需要将其视为近视的潜在人群了。要判断一个人是否近视，我们可以从以下几个维度来综合考量。

眼球在调节处于静止之时，源自五米以外的平行光线，经由眼部的屈光作用后，其焦点能够精准地落在视网膜之上，从而得以形成清晰的图像，具备此种屈光特质的眼睛，我们称之为正视眼。而若其焦点落在了视网膜的前方，无法在视网膜上精确地构建出清晰的图像，这样的状况，我们则称之为轴性近视。然而，对于来自近处物体的发散光线，近视眼却展现出了高度的适应能力，只需物体向眼前移动至一定的距离，它便能捕捉到清晰的视觉。因此，近视眼在观察近距离的物体时，其视觉是清晰的，而望向远处时则会变得模糊，借助凹球面透镜，则能够对这一状况进行矫正。

一、判断怎样才算近视标准

1、判断怎样才算近视标准一：视力衰退

症状体现为观察远方的物体时，视线模糊不清，而凝视近处的物体时，则相对清晰明了。在面对远方的目标时，往往不自觉地眯起双眼，试图捕捉更为清晰的轮廓。

2、判断怎样才算近视标准二：眼睛疲劳

症状表现为，在阅读书籍时，会遇到字迹呈现出重影、仿佛漂浮不定的现象。而在过度地使用眼睛之后，便会出现重影、畏光、眼部干涩、眼部瘙痒、眼部有异物感、眼部酸胀不适，以及头痛等症状。当人们在长时间地眺望远方之后，突然转而观察近处的物体，或是在长时间地凝视近处之后，又突然转向眺望远方之时，眼前会短暂地出现模糊不清的视象，这便是由于调节功能出现紊乱所导致的眼疲劳现象，这也是我们判断一个人是否近视的标准之一。。

近视眼患者遭遇视力疲劳，其根源在于调节与集合之间的协调性出现了偏差。若近视眼未能得到及时的治疗，过度地沉溺于近距离的用眼活动，将会导致眼球的调节功能过度发挥，进而打破调节与集合之间原本微妙的平衡状态，引发出一系列的不适症状，诸如视物时出现重影或模糊、眼球感到胀痛、头部疼痛、恶心反胃、眼睛在视物时感到疲惫不堪、干涩难耐等，这些症状，将对患者的日常生活造成严重的干扰。

3、判断怎样才算近视标准三：知觉过敏

有四成的青少年，他们在视力问题初现之时，所表现出来的并不一定是视力的减退，而更可能是由神经系统的失调所引发的一系列症状。例如，眼部的感觉神经可能会变得异常敏感，眼睛会感到干涩、灼热、瘙痒，并伴有胀痛的不适感。更有甚者，这些症状还可能会诱发偏头痛的出现。这便是我们判断一个人是否近视的第二个重要标准。

4、判断怎样才算近视标准四：眼底改变与眼球突出

长久的近视眼患者，往往因为玻璃体的液化与混浊，而致使患者感觉到眼前有黑影在飘动。低度数的近视眼，其症状表现一般不会涉及到眼底的改变。眼轴的长度会增加，从而使得眼球呈现出突出的形态。一旦眼球的前后径过度地增长，眼球的后极部位便会发生扩张，进而形成后巩膜葡萄肿。高度数的近视眼，多数情况下都属于轴性近视的范畴，其眼轴会变得更长，因此，常常表现为眼球向外突出、前房变得较深、瞳孔较大且反应相对迟缓、睑裂的缝隙较为狭小等近视眼的症状。

5、判断怎样才算近视标准五：全身神经失调症状

学生在学习过程中，可能会滋生厌烦的情绪，听课时注意力的集中程度不足，反应也相对变得迟缓，脾气容易变得急躁不安。到了夜晚睡眠时，会频繁地做梦，并伴随有多汗的现象，身体容易出现疲惫感，有时还可能会有眩晕、食欲不振等症状，这些都是我们判断一个人是否近视的第三个重要标准。

6、判断怎样才算近视标准六：外斜视

由于观察近处物体时，眼肌的调节作用被减少或几乎不用，从而使得集合功能相应地变得衰弱，这种情况极易诱发外隐斜视或是外斜视的出现。

怎样才算是近视呢？其实，当你发现自己看远处的物体变得模糊不清，而看近处的物体却依然清晰时，这便可能是近视的初步征兆。当然，如同你所说，当这些近视相关的现象频繁出现时，就更应警惕自己可能已经近视。去医院进行验光检查时，医生会依据“近视度数”来量化近视的严重程度，近视的度数越高，就意味着近视的程度越严重。

1、轻度近视：≤300 度（≤-3.00 D）。

2、中度近视：300 度~ 600 度（-3.00 D~-6.00 D）。

3、高度近视：＞600 度（＞-6.00 D）。

二、青少年近视的其他症状

当近视度数较高，尤其是病理性近视或当合并眼底损害时，可出现以下表现：

1、视物变形

2、视野改变

3、视物重影

4、光觉异常

5、色觉异常

6、飞蚊症

7、对比敏感度下降

此时，便可以采取相应的措施来治疗并恢复近视。根据前面所列举的这些近视眼的典型症状，我们大致能够对自己的视力状况有一个初步的了解。

怎样才算近视

三、青少年近视如何预防

1、务必确保读书写字时的姿势保持端正，每当持续看书或是看电视达到四十五分钟之后，都应当让自己休息上十到十五分钟的时间，或是选择向远方进行眺望。

2、绿色对眼睛有着不小的益处，时常眺望草坪与树林，能够让我们的眼睛得到放松与舒缓。

3、应当避免在光线过于暗弱或是阳光直接照射的环境下进行阅读或书写。同时，电脑与电视的亮度也不宜设置得过高。另外，还需切记，不要在阳光直射的条件下阅读，也不要在行驶的交通工具上，如车上，进行阅读，这样的行为对眼睛的伤害都是不小的。

4、应当避免躺在床上，或是在走路、乘车的时候进行阅读，这样的行为对我们的视力将会造成不良的影响。

5、用眼时，需确保眼睛与书籍、电脑、电视之间维持适当的间距；切勿躺着阅读书籍；平日里，每当用眼达到一小时的时长，就应当做做眼保健操，并远眺十分钟，以此来放松眼部，缓解疲劳。

6、确保足够的睡眠时间，让眼睛获得充分的休憩。对于小学生而言，每日需保障10小时的睡眠；初中生则需9小时；高中阶段的学生，每日睡眠时长应达到8小时。至于成年人，每天的睡眠时间则应当维持在7至8小时之间，但最少也不应低于6小时。

7、保持眼部卫生的确至关重要，切记不可用脏手去揉眼睛，以免引发不必要的感染。同时，擦脸的毛巾也应做到专人专用，切勿混用，以防止细菌或病毒的交叉传染，从而守护好我们珍贵的双眼。

8、控制手机、电脑等电子产品的使用时间至关重要。在学习或工作过程中，若连续使用电子产品达到30至40分钟，务必让自己休息片刻，并远眺放松约10分钟，以便让眼睛得到适当的舒缓。此外，对于年龄较小的孩子来说，他们连续使用电子产品的时间应当进一步缩短，以免对视力造成不良影响。同时，我们也可以考虑选择那些具备红光滤过功能的电子产品，它们在一定程度上能够更好地保护我们的眼睛。

9、多参加户外活动。

10、培养正确做眼保健操的习惯。

四、青少年近视检查

眼睛近视后，需经历一系列的视力检查流程。这包括视力检查、屈光数据的测定、角膜地形图的描绘、同视机的检测，以及眼底视网膜的详尽检查。通常，流程的首要步骤是进行裸眼视力的测定，以此来评估裸眼视力是否能满足相应年龄段的标准。若未能达标，则需进一步接受散瞳验光检查。散瞳的步骤能够使睫状肌得到充分的放松，从而揭示出真实的屈光度数，以此来排除假性近视的干扰，并为后续的精准屈光矫正治疗提供依据。在多数情况下，矫正治疗会采用框架眼镜或是角膜接触镜，通过适配矫正，以提升矫正视力，确保眼睛能够在正常的屈光状态下成长发育，有效预防高度近视及病理性近视眼底疾病的发生。除此之外，同视机的检查也是必不可少的环节，它能够准确地判断斜视的度数是否超过了15屈光度，若情况严重，必要时还需通过手术来进行纠正治疗。同时，眼底视网膜的疾病筛查也至关重要，这通常包括眼科A超与B超的检查，以及眼底OCT的检查，这些检查能够清晰地揭示眼底的情况，为治疗提供有力的依据。

近视的评估，主要依赖于视力检查、散瞳验光的手段，同时，眼底检查与裂隙灯检查也是不可或缺的环节。

1、视力检查：进行视力筛查乃首要步骤，借助标准化的视力筛查手段，我们能够迅速且准确地将可能存在近视问题的人群与视力正常者加以区分。

2、散瞳验光：散瞳验光是全球范围内广受认可的诊断近视的黄金准则。对于年龄在12岁以下的孩童，特别是那些初次接受验光检查，或是存在远视、斜视、弱视以及较大程度散光的儿童，强烈建议他们必须要接受散瞳验光的检查。

4、眼底检查：眼底检查这一步骤，往往紧随散瞳之后进行，它涵盖了彩色眼底照相、直接检眼镜的检测、以及间接检眼镜的细查，这些手段能够使我们直观地观察到眼底的状况，并对其病变进行深入的分析。对于中、高度近视的患者，或是那些已经出现了眼底病变症状的人群而言，这一检查显得尤为重要。

5、裂隙灯检查：能够协助我们清晰地了解眼睑、结膜、角膜、虹膜、前房、瞳孔以及晶状体等眼部重要部位的具体状况

五、青少年近视治疗方式

近视的矫正方式，目前而言，主要包括佩戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜，以及进行屈光手术。若从安全性、便捷性、经济性以及实用性等多个维度进行综合考量，眼科学界的普遍共识是，对于绝大多数人而言，配戴框架眼镜依然是矫正近视的首选方案。

1、青少年近视框架眼镜

框架眼镜凭借其便捷性、经济性以及安全性等诸多优势，成为了最为普遍的近视矫正手段。对于那些正处在青少年时期，或是在治疗过程中需要短暂地佩戴，又或是需要频繁地调整参数的患者而言，框架眼镜无疑是他们的最佳选择。

配镜时应遵循的原则是，选择能够将近视眼的视力矫正至最佳状态的最低度数镜片，力求在佩戴时既能确保视觉的舒适度，又能维护良好的双眼视觉功能。

2、青少年近视角膜接触镜

也就是大家常说的隐形眼镜，其视力矫正的原理与框架眼镜大同小异，通常度数会比框架眼镜低50至100度。在使用的过程中，务必要格外注意清洁卫生，严格遵照规定进行消毒保养，并做到定期更换。

3、青少年近视角膜塑形镜

这是一种独具匠心的透气性硬镜，其设计原理在于，通过佩戴能够使角膜中央区域的弯曲度在一定范围内变得更为平坦，进而达到暂时性减少一定近视度数的效果。然而，这种改善效果是存在局限性的，它主要适用于近视度数在600度以下的人群。并且，这种效果是可逆的，一旦停止佩戴，近视的度数将会恢复到原先的水平。因此，它并不能真正地治愈近视。

据研究显示，长期地佩戴角膜塑形镜，可以有效地延缓青少年眼轴长度的增长趋势，减缓近视度数的提升速度。然而，这一治疗方案的实施，需由那些临床经验丰富的医师，根据患者的具体情况，进行慎重的考虑与验配。对于未成年的儿童而言，他们在接受这一治疗过程中，更需要有家长的监护与配合。

4、青少年近视手术治疗

近视的手术治疗是一种能够有效降低近视度数，甚至实现近视治愈的手段，它主要面向的是18岁及以上，且近视度数已经稳定的患者。具体而言，要求患者的近视状况在最近的2年内处于稳定状态，每年的近视屈光度增长幅度不超过50度。

手术方式包括角膜屈光手术和人工晶状体植入术。

六、青少年近视常见疑问

问：佩戴了眼镜，近视眼的度数却仍然持续上升，这背后可能隐藏着哪些原因呢？

答：即便佩戴了眼镜，若仍旧忽视用眼卫生，长此以往，近视的度数还是可能会持续攀升。有些人因为潜在的眼睛疾病而导致视力短暂下滑，却错误地将其当作近视，并佩戴了近视眼镜，结果使得视力状况急转直下。倘若验光所得的度数不够精确，佩戴了度数偏高的近视眼镜，无疑会加剧近视的程度。此外，真性近视与假性近视若未能加以区分，也是一大问题。由用眼过度所引发的假性近视，其实是无需佩戴眼镜的，只需注意改善用眼卫生，视力便有可能得以恢复。当然，眼镜的质量若是不达标，同样会对视力产生不良影响

问：近视之后，是否必须佩戴眼镜呢？是否存在不戴的可能呢？

答：不能 。

近视之后，应当及时为自己挑选并佩戴合适的眼镜。

在正常的视觉过程中，光线得以顺利进入眼睛，并能够精确地投射在视网膜之上，由此形成一幅清晰且生动的视觉图像。

近视之后，眼睛的屈光能力出现了变动，致使外界的光线无法准确地投射在视网膜之上，而是偏移到了视网膜的前方。

佩戴近视眼镜以进行视力矫正，其原理在于通过延长光线到达视网膜的路径，从而确保能够形成清晰的视觉图像。

如果不佩戴眼镜，视网膜便无法正常地接收光线信号，导致视觉始终无法呈现出清晰而准确的图像。为此，大脑会不断地向眼睛发出指令，要求其加倍努力地去调节，试图看清周遭的一切。然而，这样的状态持续久了，眼睛所承受的疲劳感便会日益加重，近视的状况也会愈发严重，近视的度数更是会以一种更快的速度不断攀升。