如何判断自己成近视眼了？近视眼亦称为短视眼，原因在于这种眼仅能看清近处而无法看清远处。当眼睛处于休息状态时，来自无限远处的平行光线，经过眼睛的屈光系统折射后，会在视网膜前方聚焦，而在视网膜上形成的则是模糊的影像，导致远视力显著下降，但近视力仍属正常。

如何判断自己成近视眼了

近视眼属于屈光范畴，指的是一种近视性质的屈光异常，其判断依据为眼睛的屈光学诊断。那么，怎样确定自己是否成了近视眼呢？

一、如何判断自己成近视眼了？

想要判断是否患有近视，主要可以从以下几个方面着手：

1、视力疲劳

在低度近视者中尤为多见，但其表现不如远视眼那般显著。这源于调节与集合功能的不协调。高度近视者因注视目标距离眼睛过近，集合作用难以与之匹配，因此常采用单眼注视的方式，反而较少引发视力疲劳。

2、视力

近视眼最显著的特征是远视力减退，而近视力可能保持正常。尽管近视的度数越高，远视力越差，但二者之间并无严格的比例关系。通常而言，3.00D以上的近视眼，其远视力往往不会超过0.1；2.00D者的远视力介于0.2至0.3之间；1.00D者的远视力则可达到0.5，有时甚至可能更佳。从症状表现来看，近视患者会出现视物不清晰的情况，尤其是远距离的景物，模糊感更为显著，部分青少年儿童会不自觉地做出眯眼的动作。借助视力表检测及电脑验光等手段，可以大致评估出视力的减退程度。

3、眼球

高度近视眼，大多属于轴性近视范畴，眼球的前后轴发生伸长，且伸长主要集中于眼球的后极部。因此，常呈现出眼球较为突出的特征，前房相对较深，瞳孔较大且反射显得较为迟钝。由于缺乏调节的刺激，睫状肌，特别是其环状部分，会呈现萎缩状态，在极高度近视的情况下，甚至可能导致晶体无法有效支撑虹膜，从而引发轻度的虹膜震颤。

4、伴有近视性白内障、视网膜病变等

部分高度近视的患者，还常常并发近视性白内障、视网膜病变等病症，致使眼睛的正常功能遭受显著影响。

4、眼位

因近视眼在看近处时无需调节，故而集合功能相对降低，当肌力平衡难以维系之际，双眼的视觉功能便会受损，此时往往依赖单眼进行视物，而另一只眼则会偏向外侧，形成暂时性的交替性斜视。若偏斜眼的视功能极为低下，且偏斜发生得较早，可能会导致该眼丧失固视能力，进而演变成单眼的外斜视

6、自我测试

有一些简单的自我测试也可以初步判断是否存在近视问题。例如：

（1）Snellen图表：在一定距离内，看能够清楚辨认的最小文字大小来判断视力问题。

（2）Amsler格栅：通过观察方格中的线条是否畸变或缺失，判断视网膜是否出现问题。

此方式仅是初步的自行测试手段，无法替代专业的验光诊断。前往医院接受验光诊断是明确近视度数的最精确途径，验光诊断可涵盖电脑验光、检影验光等项目，能够精确测定眼睛的近视程度及是否存在散光等状况。

若你怀疑自己或许已近视，建议尽早向眼科医生寻求专业的诊断与治疗。唯有医生方能精确评估你的视力状况，并制定出合适的治疗计划。

二、如何预防近视

在日常活动中，维持良好的用眼行为，减少长时间近距离用眼的情况，适时让眼睛得到休息，有益于防范近视的出现及进展。一旦确诊为近视，应遵照医嘱，配戴适合的眼镜或采取其他治疗措施，以便遏制近视度数的攀升。

以上是亮瞳眼科所分享的如何自我判断近视的介绍，各位对如何辨识近视是否有了初步的认识呢？欲知更多近视相关的资讯，欢迎莅临眼科门诊或在线咨询我们的专家团队。小编在此祝愿大家视力健康，早日康复。