我的眼睛老是干涩和疼痛，是什么问题？

我的眼睛老是干涩和疼痛，是什么问题？

眼睛干涩疼痛可能由多种因素导致。环境干燥、长时间使用电子设备、空调房内久待等都可能引发眼部不适。同时，一些眼部疾病如角膜炎、结膜炎、干眼症等也会造成类似症状。为缓解不适，建议注意眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，定期清洁眼镜。使用电子设备时要注意适当休息，可闭目养神或做眼保健操。保持室内适宜湿度也很重要，可通过加湿器或绿植来调节。若症状持续或加重，应及时就医检查，并定期进行眼科体检以维护眼部健康。