想让孩子远离近视，那就不要透支孩子的【远视储备】

随着现代化生活方式带来的改变，儿童和青少年长时间、近距离或者在光线不好的情况下用眼日益普遍，加上睡眠不足、户外运动不足，长此以往就会导致孩子“远视储备”的过早消耗，最终导致近视等问题出现。对于6岁以前的儿童来说，远视储备非常要！！！

什么是远视储备？

一般情况下,新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，7岁以后才逐渐趋于正常。每个孩子天生都是远视眼，正常在3岁以前的孩子都应具有300度的远视储备。

由于生长发育的原因，眼球较小，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，眼睛所看到的景物是聚焦到视网膜的后方，有些类似远视眼的情况，不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。

正常成人的眼轴长度应该是24mm，人出生时眼轴平均长约17.3mm。随着身体的发育，眼球也会不断地发育，眼轴增长，逐渐变成正视眼。

如果远视储备不够或者被透支，随着身体的发育，孩子会成为近视眼。眼球从出生到3岁前后长度大约为20mm，4岁到18岁眼球长度大约为20~24mm，一旦超过24mm，就会形成近视。

对于还没有近视的孩子，“远视储备”非常重要，决定着孩子日后近视的几率。新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，眼轴也会不断增长，才从远视逐渐趋于正视化。如果小孩子“远视储备”不够，太早正视，则随着身体及眼球的发育，孩子很可能更早近视。所以，如果远视储备下降，正是近视出现的早期信号。

孩子过多地玩手机和平板电脑，当这些不良的用眼习惯引起眼球发育过快后，就会消耗孩子的远视储备，一旦远视储备提前耗完，就会出现近视。

比如4-5岁的儿童，生理屈光度为150-200度远视，即有150-200度的远视储备值，如果孩子的远视储备值与200度差得很多，比如只有50度，则意味着这孩子很可能在小学时会得近视。对于家长来说，如果只靠‘感觉’了解孩子的视力状况，或等到孩子近视了才关注其视力状况，为时已晚。

孩子近视，很多时候跟家长也有关系。一般情况下，等到孩子自己说看不清了，基本上都是真性近视了。所以，家长应该主动学习掌握科学用眼护眼等健康意识，在入学前、入学后每年至少做4次专业的眼健康检查。一旦发现孩子看电视坐得越来越靠前，孩子有皱着眉头、眯着眼睛或者斜着看东西的举动，那么，很可能是孩子有些看不清，需要尽快做检查以做防控。眼科医院医生建议，孩子五六岁学会认字后就为孩子建屈光档案，可与该年龄的标准视力、生理屈光度做对比，跟踪孩子视力情况。这对每个孩子尤其是刚发现近视的孩子有很大意义。通过建档及时发现潜在问题，进行用眼指导；对已近视的孩子，除了用眼指导，还可通过我院自主知识产权的近视防控综合训练来控制其近视的发展，直到眼睛定型。