家长老师必看：学生近视了，到底坐前排好还是后排好？
除了大学能自由调动座位安排外，其他年级的学生可没有这么幸运，能随意选择自己喜欢的座位。
家长老师必看：学生近视了，到底坐前排好还是后排好？
“咦，黑板上的字迹怎么愈发不清晰了？”“怎么视力越来越糟糕了呢？”……在学校里，这是不少孩子会遇到并向家长倾诉的烦恼。而家长们听后，最常用的应对方式可能就是让孩子把座位往前调。殊不知，这种做法的结果，反而可能加速孩子视力的下滑。
一、小学生近视200多度还有救吗
有些学生对座位并不太在意，但家长们却是忧心忡忡。要是坐得太靠前，妈妈担心你吸入粉笔灰；坐得太靠后，又怕被老师忽略。更有家长特意嘱咐班主任，希望将孩子的座位调至前排，以便孩子的眼睛能得以放松，上课时看得更为清晰。
二、但是，坐得近真的对眼睛好吗？
你仔细回想便会察觉，在一个班级里，坐在后排的同学近视率往往比前排的低。
坐在前排，对眼睛确实颇为不利。首要之务是要明白，近视不断产生与发展的根源在于长期近距离视物。这有两层意思，一是指近距离用眼活动，诸如阅读、写作业、玩手机等；二是指长时间处于近距离的环境之中。
原来，对于眼前5米至6米以外的物体反射出的光线，眼睛无需调节即可在视网膜上形成清晰的图像，此时眼球内的睫状肌处于放松状态。然而，若要清晰地看到5米以内的物体，睫状肌就需不同程度地收缩。
家长老师必看：学生近视了，到底坐前排好还是后排好
三、近视了，坐前排更好？
坐前排能否防止孩子近视，或者延缓视力下降的速度呢？视光科主任扶城宾指出，一旦孩子近视，坐在前排反而可能加剧近视的度数。因为人的眼睛对于5米至6米以外的物体，无需调节就能在视网膜上形成清晰的图像。
因此，对于视力正常的孩子而言，坐在这个距离或是稍远一点的位置，是最为适宜的。此时，调节眼睛的神经与肌肉处于舒张状态。而若要清晰地看到5米以内的物体，眼部肌肉则需进行不同程度的收缩。物体距离越近，收缩程度越大，眼睛也就越容易感到疲劳。所以，坐在前排并不能阻止近视的产生与发展。
而且家长们普遍存在一个误区：当孩子眼睛近视度数较低时，往往不愿为其配戴眼镜，认为一旦戴上，近视度数就会不断加深，难以摘脱。
因此，许多家长在孩子近视后，执意要求将座位调至前排。但实际上，这种做法并不能解决根本问题。因为一旦近视，若不佩戴眼镜而仅仅依靠调整座位，那么当黑板上的字稍小些，或是从座位两侧望向黑板时，由于距离的增加，孩子看东西的清晰度和分辨率都会大打折扣。
眼睛近视，是一种不可逆的现象。随着孩子的成长，身高不断增加，眼球也会随之变长。如果仅仅依赖调整座位来应对，而忽视了及时到正规医院的诊治，很可能会使原有的近视度数进一步加深。扶主任着重指出：“除了前往正规医院的眼科接受专业治疗外，还应配戴合适的眼镜，注重用眼卫生，并定期到医院复查，这样才能有效延缓近视的发展。”
四、前后左右轮换防近视
能否因为坐在稍微靠后的位置就避免近视，或者坐在教室前排就容易近视呢？扶主任表示：“确实会有一定影响，但这种影响相当微小，通常不会导致孩子近视。”除了遗传因素，长期近距离用眼、不正确的看书写字姿势以及缺乏户外运动，都是孩子近视的主要诱因。
即便坐在第一排，孩子眼睛与黑板的距离也有两三米，这个距离对于视力正常的孩子而言，并不构成近距离用眼。只要课间适当休息，视觉疲劳便可得到缓解。我们通常所说的近距离用眼，更多是指阅读书籍时的距离。
然而，中小学生的眼睛正处于发育的关键时期，如果长时间固定坐在前排，会导致睫状肌持续紧张，从而容易引发视力疲劳。因此，正确的做法应当是定期轮换座位，让孩子有机会坐到教室的各个位置。下课后，孩子最好到教室外活动一番，以便有效缓解视觉疲劳。
家长老师必看：学生近视了，到底坐前排好还是后排好
五、近视的小学生
我们大多时候都身处室内，特别是班级前排，那里便是近距离环境（距离黑板不足5米）。青少年的眼睛正处于快速发育阶段，适应性确实很强，会自我调节以适应这种近距离环境。然而，加之繁重的课业负担，我们很容易从假性近视发展为真性近视。
六、近视眼，适合坐哪儿？
眼睛所观察到的物体距离越近，眼部肌肉的收缩程度就越大，从而导致眼睛越容易感到疲劳。
七、眼科医生怎么看？
答：不那么重要
近视后，若不佩戴眼镜，或许只有坐前排才能勉强看清，但近视较为严重的话，即便身处前排，黑板上的字迹也可能变得模糊不清。
所以，孩子近视后确实应当佩戴合适的眼镜，以免对生活和学习造成不便。戴上合适的眼镜后，无论是坐在前排还是后排，孩子都能清晰地看到黑板。然而，这并不意味着可以随意选择座位。虽然视力得到了矫正，但长期固定坐某一排，尤其是前排，仍可能给眼睛带来不必要的负担。因此，座位的选择还是应当适度轮换，以确保眼睛的健康发展。
须知，影响孩子近视的两大关键因素，首要的是遗传，这一点我们无力改变。其次则是环境因素，而在这一方面，我们是可以有所作为的，比如增加户外活动的时间，尽量确保每天达到两小时以上。
孩子在进行近距离用眼活动，如阅读书籍、完成作业时，建议每用眼20分钟，便让眼睛休息20秒，可以通过远眺或闭目养神的方式来放松。实际上，无论是坐在前排还是后排，对于眼睛近视的发展并无显著影响。
八、家长怎么看？
@陈晓：坐前排是否会加重近视，这一观点并非绝对。虽然近距离用眼可能增加眼睛的负担，但近视的发展受多种因素影响，包括遗传、用眼习惯、环境因素等。个人的亲身经历虽有其独特性，但并不能作为普遍规律来推广。因此，不能一概而论地说坐前排就一定会加重近视。关键在于要保持良好的用眼习惯，无论坐在哪里，都要注意适当休息眼睛，避免长时间近距离用眼。
@老张：运动确实极为重要。你和孩子爸爸都戴眼镜，但孩子因热爱踢球、每日运动，视力保持良好，这确实令人欣慰。而且，孩子不爱看书也许在一定程度上减少了长时间近距离用眼的机会，对保护视力也有积极作用呢。
@zhaozhao：以往由于缺乏了解，很多人认为眼睛近视了戴眼镜会加重近视，这实属无科学依据的传统观念。你直到大学为了上课配了眼镜后，才发现世界原来可以如此清晰，并且度数多年来保持稳定，这恰恰说明了及时配镜的重要性。对于你的孩子，若日后近视，及时配戴合适的眼镜无疑是明智之举。回望过去，那些层出不穷的所谓矫正方法，如小孔眼镜、昂贵的矫正疗程，乃至眼保健操的过度宣传，确实让80后一代吃了不少苦头。这些经历，真可谓一言难尽。
九、老师怎么看？
@学海无yaya：作为一名小学教师，我深知家长们让孩子坐前排的初衷往往只有一个——他们认为前排能更多地受到老师的关注，从而有助于提升成绩。视力问题很多时候只是他们提出的一个借口，而实际上，他们或许知道近视后应该配戴眼镜，只是选择性地忽略这一点，以便能让老师调整座位，满足他们的需求。
然而，我想说的是，学生坐得越靠后，我反而会给予更多的关注。我总是担心他们跟不上讲课的进度，因此会特意往后排去站站，观察他们的听讲和做题情况。其实，坐在教室的中间和后排，学生们无需抬头就能轻松看到大屏幕和黑板，而且也不必担心吃到粉笔灰，这样的位置其实挺不错的。
至于我的闺女，她才三岁就比同龄孩子高出半头，看来以后上学时，她注定要坐在中后排了。
十、坐两侧，会不会导致斜视或散光？
还有家长心存忧虑，孩子若是长期坐在教室的两侧位置，是否会导致斜视或散光呢？对此，扶主任明确予以否认：“散光主要是天生的，通常不会发生变化。孩子6岁以后，眼部发育已趋近于成人水平，故而坐在教室两侧，也不太可能引发斜视问题。”
针对外地部分学校采取按组调整座位的做法，即高个子学生组成一组，中等个子学生一组，矮个子学生一组，并定期将前后排对调，扶主任认为，这种尝试是值得肯定的，它有助于孩子们在用眼时调节视距，对保护视力大有裨益。
“其实，家长与学校除了关心孩子座位的远近外，还应高度重视课桌椅的高度是否适宜。”扶主任强调，众多学校存在一个普遍现象，即高年级与低年级的学生共用同一套课桌椅。这导致低年级的学生因桌椅高度不当，与课桌的距离过近，从而加剧了眼睛的疲劳感，更容易诱发近视问题。
因此，近视眼的朋友不宜坐前排，应选择坐在距离黑板5米至6米以外的位置，大致相当于教室第四排及以后的座位，这样的距离更为适宜。
对于坐在教室两侧是否会引发斜视的担忧，其实不必过于紧张。为避免可能因长期固定坐在两侧而带来的不良影响，确实建议学校或家长能够定期为学生更换座位，这样不仅可以预防斜视，还能让学生的眼睛得到更均衡的调节与锻炼。
